《身段》是美國的一個女性健身與美容雜志，創辦于1981年，是全球排名第一的女子健身雜志，旨在引領女性健康和快樂的生活方式。該雜志的內容包括健身、健康飲食、減肥、飲食秘訣、時尚、名人秘訣等。